Gymnastik

Übersicht Gymnastikangebot in der Schulturnhalle:

Kinder:

Eltern - Kind Turnen (0-3 Jahre): Anna Greß

Kinderturnen (3-5 Jahre): Alicia Väth

Kinderturnen (6-10 Jahre):

Magdalena Eckert/Franziska Kratzer  und

Christina Teubert/Teresa Czink

In den Ferien entfällt das Kinderturnen.

Erwachsene:

Power Fitness Workout (Frauen):  Selina Rohrmoser

Intensives Intervalltraining,HIIT,Cardio,Krafttraining

Ü50 Gymnastik (Frauen): Gabi Sendelbach/Heidi Endres

Trainingsprogramm für den gesamten Körper,Geist und Seele, Stärkung des Herz-Kreislaufsystems, Verbesserung der Beweglichkeit und Körperkoordination

Stretch & Relax (Frauen und Männer):  Brigitta Schöne

Sanftes Dehn- und Entspannungsprogramm

Fitness Kurs (Frauen und Männer):  Sandra Gränz

Intervalltraining,Zirkelübungen,Tabata,Rückentraining